Herbata Lawenda 35 g - Dworzysk

Herbata lawendowa to aromatyczny i zdrowy napój z suszonej lawendy z polskiej uprawy. Jest idealna szczególnie na wieczór, pomaga wyciszyć nerwy, poprawić nastrój i ułatwić zasypianie. Jest bogata w antyoksydanty, witaminy i minerały, które wspomagają odporność i zdrowie.

Pyszna zarówno na gorąco, jak i na zimno, możesz pić ją samą lub dodać do niej miód, cytrynę lub inne zioła.

Właściwości herbatki lawendowej

Herbatka z lawendy ma wiele właściwości i korzyści zdrowotnych, które mogą pomóc w poprawie samopoczucia i leczeniu różnych dolegliwości. Oto niektóre z nich:

• Działa uspokajająco i relaksująco na układ nerwowy, pomagając w walce ze stresem, lękiem, bezsennością i depresją.
• Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu wspomaga układ odpornościowy i łagodzi objawy infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak kaszel, katar, ból gardła czy zapalenie zatok.
• Pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci, co przyspiesza trawienie, poprawia apetyt i zapobiega zaparciom. Ponadto napar z lawendy działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, łagodząc kolki, wzdęcia i bóle brzucha.
• Napar z lawendy ma również działanie moczopędne, co pomaga w usuwaniu nadmiaru wody i toksyn z organizmu. Może być pomocny w leczeniu stanów zapalnych pęcherza moczowego i nerek.
• Herbata z lawendy wykazuje także działanie przeciwbólowe, co może być przydatne w łagodzeniu bólów głowy, migreny, bólów menstruacyjnych i reumatycznych. Może również zmniejszać napięcie mięśniowe i skurcze.
• Ma również korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Dzięki zawartości antocyjanów i kwasów organicznych herbata lawendowa działa antyoksydacyjnie, chroniąc komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Może również przyspieszać gojenie ran, łagodzić podrażnienia, zmniejszać stany zapalne i poprawiać koloryt skóry. Zastosuj ją jako tonik do twarzy lub płukanka do włosów.

Składniki

Kwiat lawendy 100%

Sposób przygotowania

Napar do picia na ciepło

1 czubatą łyżeczkę suszu lawendowego, plaster grejpfruta ze skórką, 3 plasterki imbiru zalewamy wrzątkiem (ok. 250 ml). Parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Kiedy przestygnie słodzimy miodem. Napar ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Pomaga przy leczeniu infekcji gardła.

Napar do picia na zimno

Orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300 ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie odcedzamy kwiaty, dodajemy 3 łyżki soku z cytryny i łyżkę miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

Odwar do kąpieli

8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (ok. 1000 ml), zostawiamy na godzinę, następnie zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny. Kąpiemy się 10-20 minut, w temperaturze 35-38°C. Na koniec powoli spłukujemy ciało zimnym prysznicem.

Jeżeli nastąpią zawroty głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.