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Reconociendo mis emocionesTe explico, en pocas palabras, como reconocer tus emociones. Una gua practica y ldica, ilustrada por Antonella Pastn, que te ensea un mtodo para que internalices el habito de reconocer tus emociones, como primer paso, para posteriormente poder trabajar tu reaccin en ellas. Este ejercicio, te permitir optimizar tu energa. Donde poner el foco, poner la energa vital.
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Te explico, en pocas palabras, como reconocer tus emociones. Una guía practica y lúdica, ilustrada por Antonella Pastén, que te enseña un método para que internalices el habito de reconocer tus emociones, como primer paso, para posteriormente poder trabajar tu reacción en ellas.
Este ejercicio, te permitirá optimizar tu energía. Donde poner el foco, poner la energía vital.
Reconociendo mis emociones
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