El Pack Hüma Gel 21K está diseñado específicamente para cubrir las demandas energéticas de una media maratón. Mantén tu rendimiento estable durante toda la carrera con una estrategia nutricional simple, efectiva y lista para usar.

Este pack combina geles Hüma normales, Hüma Plus (con electrolitos) y una dosis estratégica de cafeína para ayudarte a mantener el ritmo y evitar la fatiga en los kilómetros finales.

¿Cuántos geles necesitas para 21K?
Se recomienda consumir entre 3 y 4 geles durante una media maratón. Este pack incluye la cantidad ideal para una estrategia completa.

Incluye:

• 3 geles Hüma Regular Chocolate (2 carrera + 1 entrenamiento)
• 1 gel Hüma Plus (electrolitos) Peanut Butter Chocolate (carrera)
• 1 gel con cafeína Double Shot Mocha (carrera)

Beneficios:

• Energía sostenida durante toda la carrera
• Reposición de electrolitos para mejor hidratación
• Cafeína para el tramo final
• Ingredientes naturales, fáciles de digerir

Estrategia sugerida:

• 1 gel antes de largar
• 1 cada 40–45 minutos
• Cafeína en el último tercio

Recomendado para:

• Media maratón (21K)
• Corredores intermedios y avanzados
• Preparación para maratón